(圖片來源:星巴克官網,不過好像是日本官網)



十二月,冬天應該有冬天的樣子,今天稍冷,總算有點耶誕氣氛。
今天也把年度耶卡全數寄出,
謝謝各位一直以來在生活中以各種形式化作動力陪伴我。


最近胖了,俗人的煩惱。
下班時氣溫已一路下滑,決定不跑步,到mos用餐。
吃飯時刻意放慢、放空,一樓吧檯座位是適合發呆的絕佳位置。

從落地窗可以看見樹梢不斷晃動,起風了。
沒多久,空中就開始落下細細的葉片,帶點枯黃的。
在空中翻飛旋轉,一時之間還不少片。
好詩意。

我以為是竹葉,不過附近並沒有竹(畢竟是市區街道嘛),
不認得路樹,所以無法知道到底是甚麼葉片。
我想起過去常在美崙山看到這樣的畫面。
美崙風大,尤其冬季時節,上山走路時,常常覺得冷,
小山裡有幾簇竹林,風一吹就飄起片片竹葉。
我們就穿過那小竹林,在風中翻飛著一日的心情。


十二月讀的書剛好都是有關身心靈的,
「真原醫」中所提及飲食觀念,也強調用餐時的心情和速度,
專心慢食、加以感受,或許就要像今日這樣輕而慢地吃著,
才看得到那樣覺得富有詩意的畫面。
知易行難的問題。



上週回花蓮一趟。
在生活中被削減的力量好像就這樣補回來了,
搭火車回程的路上,我的心頭不再翻飛,
暗得快的暮色山景中,細長的上弦月倒是清晰了起來。


我想是療癒了。










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